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Mukabyanga

'Kopf-, Gesicht- und Oberkörpermassage'

Für den Kopf und das Gesicht wird Jojobaöl verwendet, für den Oberkörper das entsprechende ayurvedische biologische Konstitutionsöl. Die Massage dient der Hautpflege und Beruhigung, alle Formen von Ängsten und Kummer werden gelindert und beseitigt, Unruhe und Stress werden abgebaut, das Schlafverhalten wird verbessert.

Dauer 40 min, Kosten 25 €

 

Samvahana

'Seidentuch-, Bürsten- und Ölmassage, die Königin der Ölmassagen'

Die Samvahana wirkt verjüngend, die Haut fühlt sich nach der Behandlung weich wie Babyhaut an. Die Tiefenentspannung, mit allen ihren positiven Wirkungen, wird erreicht. Für den Ölteil wird ayurvedisches biologisches Konstitutionsöl verwendet.

Dauer 90 min, Kosten 50 €

 

Abhyanga 

'Klassische ayrvedische Ganzkörperölmassage'

Die Abhyanga öffnet die Srotas (Entgiftungskanäle) des Körpers, sie wirkt entgiftend auf der Körperebene und auf der psychischen Ebene. Durch bestimmte Griffe und Ausstreichungen dringt das ayurvedische biologische Konstitutionsöl tief ein und kann so Giftstoffe und Schlacken (Ama) lösen, diese werden über den Stoffwechsel abtransportiert.

Dauer 60 min, Kosten 40 €

Dauer 90 min, Kosten 50 €  

 

Garshan

'Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuh'

Der Garshan verringert Cellulite, regt den Stoffwechsel an und die Durchblutung der Haut wird verbessert.

 

Dauer 30 min, Kosten 20 €

 

Pinda Sveda

'Ölkräuterstempelmassage'

Pinda Sveda hilft unter  

anderem gegen Cellulite, es werden Schlacken gelöst und abtransportiert.

Dauer 40 min, Kosten 45 €

Kur: 3 Anwendungen innerhalb von zwei Woche, Kosten 105 € 

 

Lepa

'Ayurvedische Frischfruchtmaske'

Dauer ca. 20 min, Kosten 20 €

  

Abnehmen mit Ayurveda

Fünf-Schritte-Plan mit Kostitutionsbestimmung, Ernährungs- und Lebensberatung, Meditation und ganz persönlicher Begleitung, Einzelbetreuung, keine Gruppe, es wird ganz individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingegangen;

Drei Gespräche je ca. 1,5 Std., Weiterbetreuung ein Jahr online

Kosten 100 €

 

Padabhyanga

'Ayurvedische Fußmassage'

Mit warmen biologischen Sesamöl oder Ghee werden Füße, Waden und Knie mit bestimmten Griffen massiert. Das Schlafverhalten wird verbessert, nervöse Menschen werden ruhiger und der Kopf wird klar. Die Gedanken beruhigen sich.

Dauer 20 min, Kosten 15 €   

Dauer 30 min, Kosten 23 € 

Dauer 40 min, Kosten 30 €

 

Rückenmassage

Massage mit warmen biologischen Sesamöl oder dem Dosha entsprechenden Ayurvedaöl, das Öl löst mit Hilfe bestimmter Griffe und Ausstreichungen Giftstoffe im Körper, diese werden über den Stoffwechsel ausgeschieden. Blockaden werden gelöst.

Dauer 20 min, Kosten 15 €

Dauer 30 min, Kosten 23 € 

Dauer 40 min, Kosten 30 € 

 

Shirodhara

'Ayurvedischer Ölstirnguss'

Der Shirodhara dient der Verjüngung und wird mit 1,5 Liter biologischen Sesamöl ausgeführt. Er löst physische und psychische Blockaden, hilft gegen Kopfschmerzen und Migräne.

Dauer: 25 min läuft das Öl auf die Stirn, Kosten 50 €

Kur: 3 Anwendungen innerhalb von 2 Wochen, Kosten 130 €  

 

Konstitutionsbestimmung, Anamnese

Dauer ca. 1 Stunde, 40 € 

 

Persönliches Yoga-Coaching

Auf Sie und Ihre Bedürfnisses zugeschnittener Yogazyklus mit Handout, Erklärungen der Asanas, Pranayama, Entspannungs- und Meditationstechniken.

1,5 Stunden 60 € 

 

Babymassage

Sie erlernen zusammen mit ihrem Baby die Technik.

Dauer 90 min, Kosten 60 € 

 

Alle Anwendungen gibt es auch als Geschenkgutscheine!

 

Die Zeitangaben sind reine Massagezeiten, sie sollten für den anschließenden Tee oder Ingwerwasser, Vorgespräch und Nachruhe zusätzlich ca. 30 min. einplanen.

 

Auf Wunsch mache ich Hausbesuche.  

 

Termine nach Vereinbarung! 

 

 

 

 

 

        

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